Blogg
Kategorier
- Ekonomi (1)
- Hälsa (1)
- Hem & Vardag (1)
- Min egen resa (6)
- Personlig utveckling (6)
- Relationer (3)
- Självinsikt (2)
Etiketter
Barn (2) Budget (1) Egentid (1) Ensamhet (1) Familj (2) Förälder (2) Kommunikation (3) Känslor (1) Lycklig (1) Meningsfullhet (3) Motstånd (1) Närvaro (1) Oro (1) Personlig utveckling (7) Reflektera (1) Relation (2) Självförtroende (1) Självinsikt (3) Självkännedom (2) Självkänsla (1) Sparande (1) Vanor (3) Värderingar (1)
-
Klarhetsresan – Din väg till ett harmoniskt liv
Klarhetsresan är en trygg och strukturerad resa i tio etapper som hjälper dig att förstå dig själv bättre, hitta din riktning och skapa förändring som håller.
-
Att lära känna sig själv genom mötet med andra
Det finns något magiskt i möten med människor jag inte träffat tidigare. I en kort stund kan en främlings sätt att vara spegla en del av mig som annars ligger dold. När den andra är vänlig, ödmjuk och…
-
Självförtroende i sociala samtal – när det sviktar och hur du hittar tillbaka
I sociala samtal har jag ofta känt hur mitt självförtroende kan svikta. Plötsligt blir jag tystare, håller tillbaka mina åsikter och känner mig …
-
Att våga vila. Om ensamhet, gränser och att välja sig själv
Jag sitter här en måndagskväll och inser att jag… är ensam. Inte på ett dramatiskt sätt, inte på ett sorgligt sätt, bara ensam. För första gången på väldigt länge är det ingen som behöver mig. Ingen som ropar,…
-
När två blir en, återvänder jag till mina värderingar.
Separationen var gradvis, inte plötslig. Att släppa taget var svårt, men när allt föll på plats kände jag igen en välbekant känsla. Den här gången var jag fast besluten att göra saker annorlunda.
-
Att reflektera utan flum och utan krångel
Att reflektera låter ofta som något djupt och flummigt. Men i vardagen är det egentligen bara en kort paus där du fråga dig själv “Vad hände här egentligen?”
-
Skapa en trygg ekonomi fri från stress
Den här guiden är för dig som är ny inom privatekonomi och vill skapa en ekonomi som känns trygg, begriplig och hållbar.
-
Motstånd är inte ett hinder, det är en vägvisare
Motstånd är något alla människor upplever, oavsett hur motiverade eller kloka vi är. Motstånd är naturligt och en inbjudan att stanna upp och hitta mening.
-
10 nycklar för ett lyckligare liv
Lyckligare liv är inget man “hittar”. Det är något vi skapar, steg för steg, genom små val i vardagen. Här är tio nycklar som hjälper dig…
-
Oro som går i arv och hur man bryter cirkeln
Det finns något djupt mänskligt i att vilja skydda dem vi älskar. Men ibland blir själva skyddet en källa till oro. Och den oron kan vandra vidare från…
-
När meningsfullhet blir tydligt
Det finns stunder i livet som inte bara passerar. De stannar kvar. De formar något i oss. För mig har meningsfullhet aldrig varit en teori eller en idé. Den har alltid kommit i…